Духовные практики и психотехники

Духовные практики и психотехники

Освященная пища

Процесс приготовление пищи для многих является неким сакральным таинством. И это не случайно. В ведических трудах говорится о том, что пища перенимает качества и настроение того человека, который ее готовил. И многие женщины чувствуют это и вкладывают в пищу любовь и заботу близких. Процесс приготовления должен стать для нас неким священным ритуалом к которому мы имеем право приступить лишь тогда,...

Как избавиться от злости на мужа?

Я люблю своего мужа, у нас замечательные дети и хорошая семья. Мой супруг - отличный семьянин, и все знакомые нам могут только позавидовать. Все хорошо, но... Есть одно НО! В глубине себя я прячу ТО, о чем никто не догадывается! ЗЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ И ОБИДУ на мужа! Я не могу с этим больше мириться и не могу с этим жить. Знакомая...

Прислушайтесь к своему телу

Здравствуйте, мои дорогие! Большое спасибо вам за отзывы и обратную связь! Я очень рада, что вы уделяете время, чтобы лучше познать себя! Пришло время освоить ещё одну простую, но крайне эффективную практику: В течение всего дня обращайте внимание не только на свои мысли, но и на тело. Прислушайтесь к нему. Почувствуйте себя. Возможно, вы осознаете, как напряжены у вас плечи, как...

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ НА 2015 ГОД

Январь 16 января - Экадаши 17 января - прервать пост с 8.48 до 11.22 30 января - Экадаши 31 января - прервать пост с 8.26 до 11.18   Февраль 15 февраля - Экадаши 16 февраля- прервать пост с 7.53 до 11.07   Март 1 марта- Экадаши 2 марта - прервать пост с 7.19 до 10.55 17 марта - Экадаши 18 марта - прервать пост с 6.38 до 10.38 31 марта- Экадаши   Апрель 1 апреля -прервать пост...

Пост в Экадаши – отличный способ улучшить свою карму.

В переводе с санскрита это слово означает одиннадцатый. Экадаши — это 11-й лунный день после каждого полнолуния и новолуния. Как правило, это 11-е и 26-е лунные сутки. Лунные сутки не всегда  совпадают с солнечными. Для того чтобы определить точную дату экадаши, можно воспользоваться календарем.   В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на ее воды наибольшее гравитационное...

признак осознанности

Здравствуйте, дорогие мои! Как прошел ваш первый день осознанности? Удавалось ли вам концентрироваться на своих мыслях? Какие сложности возникали во время этого процесса? Наверняка, кому-то эта практика далась легко, а кому-то пока не так просто. Но это — только начало, а в начале пути всегда возникают сложности. Те, кому удалось вчера выполнить первое упражнение без сомнения открыли о себе что-то новое....

практика осознанности

Здравствуйте, мои дорогие ! Я хочу вам предложить посвятить эту неделю осознанности. Сосредоточится на том, как мы проживаем каждый наш день. Вспомните, какие мысли были у вас сегодня с утра, во сколько вы встали? Какой настрой у вас на неделю? Может, вы с радостью стали собираться на работу, а может, приложив сверх усилия, собрав всю волю в кулак, оторвали свое...

как справиться с одиночеством?

Бывало ли вам когда -то одиноко?  Я сейчас говорю не о том состоянии, когда вы оставались наедине с собой,  а о том,  когда, находясь в постоянном контакте с другими людьми, ваше сердце начинало сжиматься от острейшего чувства одиночества? Когда  вам казалось,  что нет на свете  человека,  с которым вы могли  бы  поделиться своими проблемами,  а если даже  такие  люди и...

Правильное дыхание для весеннего настроения

Здравствуйте, дорогие мои! Случались ли у вас ситуации, когда вы не могли управлять своим настроением? Своим состоянием? Возможно, перед важным событием или решающим разговором вы не могли унять волнение? Или, перебирая в голове бесконечное множество мыслей, вы не могли уснуть, страдая от бессонницы? А, может быть, вам доводилось просыпаться совершенно разбитым и на протяжении нескольких дней испытывать упадок сил, снижение...

затмение

Здравствуйте,  дорогие мои! 4 апреля 2015 года  нас ожидает  ещё одно  важное событие:  полное лунное  затмение. Начало  затмения - 12:35 мск (09:35 UTC). Конец затмения - 16:45 мск (13:45 UTC). Испокон  веков затмения считались неблагоприятным  событием для всего  живого. В это  время увеличивается  количество несчастных случаев,  природных катаклизмов, массовых беспорядков. Накаляется эмоциональный фон людей. С ведической точки зрения  роль  затмений  очень важна.  В кротчайший ...

20 го марта в пятницу нас ожидает необычный  день.  В день весеннего равноденствия произойдет самое крупное за десятилетие  полное солнечное затмение . На территории России затмение будет наблюдаться как частичное, а в Германии  закроет солнце почти на 80%. Начало затмения: 20 марта 2015 в 07:41 UTC (по Гринвичу) или в 10:41 по московскому времени. Максимальная фаза: 20 марта 2015 в 09:45 UTC...

Почему так важно рано вставать

Здравствуйте, дорогие мои Читатели!! В ваших письмах вы пишите, что утро для многих из вас - время мучительного преодоления себя. Что очень тяжело вставать вовремя. Как же сделать так, чтобы утро стало добрым и радостным? Чтобы вы могли высыпаться за ночь? И почему  это так важно: рано  вставать? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте обратимся к аюрведе. В ведических источниках говорится о...

video

Фильм " Дитя октября" смотреть онлайн в хорошем качестве:   Драма «Дитя октября» является очень глубоким, с обилием философии, и отличным воплощением идеи фильмом. Если...