Как избавиться от обиды и злости на мужа

Я люблю своего мужа, у нас замечательные дети и хорошая семья. Мой супруг — отличный семьянин, и все знакомые нам могут только позавидовать. Все хорошо, но… Есть одно НО! В глубине себя я прячу ТО, о чем никто не догадывается! ЗЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ И ОБИДУ на мужа! Я не могу с этим больше мириться и не могу с этим жить. 

Знакомая картина? Предполагаю, что до боли знакомая. С этим вопросом ко мне обращается многие женщины. Как с этим бороться? Как избавиться от гнева и обиды? Как сделать так, чтобы не злиться? А никак! Не нужно бороться со своими эмоциями! Это – неотъемлемая часть нашей природы. Но нужно знать, как правильно их проявлять и каким образом переживать их безопасно. 

Гнев – это самая подавляемая женская эмоция. Нам, девочкам, с детства внушалось, что плакать, кричать, злиться и капризничать — это очень плохо! ПЕРЕСТАНЬ ПЛАКАТЬ, СЕЙЧАС ЖЕ! Детство прошли, и мы уже твердо знаем, что злятся лишь плохие девочки. А быть плохой девочкой нам совсем не хотелось, не так ли? Плохих девочек никто не любит! Ведь любовь и внимание наших родителей нужно было ЗАСЛУЖИТЬ! Только вдумайтесь в это! Заслужить! Так как выслуживают собаки косточку, мы должны были стараться быть послушными и хорошими. Загляните в себя поглубже, и вы обнаружите этот детский страх — быть отверженной и нелюбимой! Теперь, уже будучи взрослой женщиной, мы все еще находимся под влиянием своих детских убеждений. И твердо знаем, что злиться – это очень плохо!