”Третья чакра находится в районе пупка и является по сути центром человеческой воли и точкой отсчета для духовного роста. До этого уровня личность не может развиваться в плане духовного поиска, её интересуют только вопросы материальных благ.
Елена Балацкая
Третья чакра Манипура в переводе с санскрита имеет значение „место сокровищ“. Это название неслучайно. Здесь действительно находятся важнейшие для человека «драгоценности»:
· осознанность;
· уверенность в себе;
· оптимизм и здоровый энтузиазм;
· альтруизм;
· способность взвешенно принимать правильные решения;
· мудрость и понимание глубинных причин ситуаций;
· благополучие и финансовая стабильность как результат мудрых решений.
Уже с третьей чакры возникают философские вопросы и происходит «просветление» человека, который начинает процесс осознания своей природы, поиска предназначения и смысла жизни.
Великий индийский мудрец Патанджали говорил, что контролируя Манипуру, можно достигнуть великих знаний и овладеть телом. И это действительно так.
Манипура на физиологическом уровне
Манипура тоже чрезвычайно важна. Это центр жизнеспособности, который контролирует «пищеварительный огонь» — а ведь питание по сути обеспечивает жизнь человеческому телу. Третья чакра «отвечает» за функционирование всей пищеварительной системы, а также за работу желчного пузыря, печени, надпочечников, среднего отдела позвоночника.
Кроме того, учёными доказана информация, что в органах пищеварительной системы находятся особые клетки, которые производят серотонин — гормон, вызывающий чувство счастья и спокойствия. Каждый это ощущал и без доказательств: мы часто испытываем настоящее блаженство, когда наконец съедаем пищу, которую очень любим или давно хотели съесть.
Вот почему, когда Манипура чакра не гармонизирована, человек испытывает стресс, беспокойство и депрессию. И это далеко не полный перечень последствий при угнетенной третьей чакре.
Когда Манипура не гармонизирована
Этот дисбаланс сразу заметен. Человек как будто теряет точку опоры и смысл жизни. Он пассивно плывёт по течению и не чувствует желания куда-то двигаться, чего-то добиваться. Он очень слабовольный, легко подчиняется, выполняет чужие просьбы и приказы, даже если они ему неприятны. Робок, нерешителен, не умеет отстаивать свою точку зрения, часто её и нет.
Есть и другая крайность. Человек фанатично стремится к власти, но из-за нарушений в состоянии чакры он не может достичь правильного результата. Поэтому становится агрессивным, высокомерным, злоупотребляет своим положением и унижает подчиненных. При этом появляются конфликты с коллегами и партнерами, финансовая нестабильность, срывы сделок.
На физиологическом уровнем угнетение третьей чакры выражается различными заболеваниями пищеварительной системы: запор или диарея, тошнота, рвота, отравление и аллергии, язвы, гастриты. Могут возникнуть проблемы с обменом веществ, диабет, нарушение работы печени и почек.
Манипура чакра — мантра РАМ.
Цвет чакры — жёлтый.
Вкус — острый (жгучий перец, имбирь). Согласно аюрведе, именно острый вкус разжигает огонь пищеварения.
Инструменты для гармонизации чакры
1. Взаимодействие со стихией огня. К примеру, йогическая техника Тратака (созерцание пламени свечи), или любые другие действия, связанные с огнём.
2. Осознанное питание. Бережное отношение к своему организму и использование в пищу полезных продуктов и их сочетаний. По возможности отказаться от употребления мяса и других продуктов животного происхождения.
3. Альтруизм. Воспитывать в себе искреннюю любовь и заботу об окружающих. Делать, говорить и даже думать о том, что принесёт пользу и добро другим людям.
4. Интеллект. Развивать интеллект и всё, что связано с образованием и расширением кругозора. И профессионального, в том числе. Учитесь анализу результатов и определению истинных причин происходящих ситуаций.
5. Энтузиазм. Здоровый энтузиазм и воодушевление любимым делом. Найдя предназначение, человек с удовольствием погружается в свою работу. Он уже не ориентируется на прибыль или мнение окружающих, просто делает то, что ему нравится «с горящими глазами». Это самый очевидный признак реализации Манипуры с лучшей её стороны.
6. Хатха – йога. Это комплекс базовых упражнений для дальнейшего продвижения в духовном и физическом саморазвитии.
8. Слушать данную медитацию. Ежедневно, в течение минимум 40 дней:
Поделитесь этим видео с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на ютуб-канал, пишите комментарии. Заранее благодарна Вам за вашу поддержку!
