Аффирмации перед сном на благополучие и успех
А вы знали, что те самые минуты перед сном, когда вы ещё не заснули, но уже не бодрствуете, особенные, поистине волшебные? В этом тонком, пограничном состоянии приоткрывается дверь в подсознание — и в это время мы можем его трансформировать! Через аффирмации перед сном мы можем перепрограммировать ваши подсознательные программы и буквально создать новый, успешный сценарий нашей жизни.
Как это работает?
Научно доказано, что наш мозг генерирует электрические имульсы, которые называются мозговыми волнами, или ритмами мозга. Выделяют несколько волн, или ритмов мозговой активности.
К примеру, бета – ритм, с низкоаплитудной частотой колебаний относится к быстрым волнам и характерен для состояния бодрствования. В этот момент властвует разум, человек активен и сосредоточен на решении своих задач.
Когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться, аплитуда колебаний увеличивается, а скорость замедляется. Наш мозг переходит в режим альфа -ритма. Это состояние, полной расслабленности, умиротворения и погружения в себя. Альфа-ритм характеризуется активностью правого полушария мозга и активацией сверхсознания. Творческие люди называют это состояние вдохновением, большинство научных открытий было совершено именно при работе мозга в альфа-ритме. В это время просыпаются скрытые ресурсы: обостряется интуиция, усиливается концентрация, появляются экстрасенсорные способности. Это стостояние характерно для медитации, или гипнотического транса.
При более глубокой релаксации мозг начинает функционировать в тета – ритме. Возникает так называемое «сумеречное» состояние, когда человек только начинает засыпать. Тета-волны являются тонкой границей между сознанием и подсознанием. Именно эти волны особенно эффективно помогают программировать и перепрограмировать подсознание, «усыпляя» контроль разума и позволяя позитивным установкам и убеждениям проникнуть глубоко в подсознание.
В данной аффирмации перед сном используются особые инструменты:
бинауральный звук, различные приёмы нейролингвистического программирования и эриксоновского гипноза, которые помогут вам погрузиться в особое состояние сознания альфа – и тета ритмов и трансформировать ваши установки.
Аффирмации перед сном от Елены Балацкой
Регулярно прослушивая эти позитивные аффирмации перед сном (в течение минимум 30 дней), вы сможете изменить свой жизненный сценарий и настроиться на волну везения и удачи. Слушайте эту медитацию — и она поможет вам создать новые позитивные установки и привлечь в свою жизнь счастливые события, благополучие, душевную гармонию и умиротворение.
Дорогие друзья, если вам нравится то, что я делаю, если эти видео оказались для полезными, Вы можете выразить свою благодарность: yoomoney.ru
Поделитесь этим видео с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ подписывайтесь на ютуб-канал, пишите комментарии. Заранее благодарна Вам за вашу поддержку!
