Духовные практики и психотехники

Духовные практики и психотехники

вегетарианство

Сегодня хочу поговорить о теме, которая является очень важной и одновременно очень щекотливой — о еде. Но в этой статье не будет нравоучений на тему сбалансированного и полезного питания. Моя цель – помочь вам стать счастливее, а еда непосредственно влияет на этот фактор нашей жизни. Вначале ответьте, пожалуйста, на вопрос: насколько экологично вы питаетесь? Я имею ввиду не только био-...

кадендарь экадаши 2016

Что такое Экадаши? Январь 5 января - Экадаши 6 января - прервать пост с 10.41 до 11.23 20 января - Экадаши 21 января - прервать пост с 8.43 до 11.22   Февраль 4 февраля - Экадаши 5 февраля- прервать пост с 7.53 до 11.07 18 февраля - Экадаши 19 февраля- прервать пост с 7.47 до 11.05   Март 5 марта- Экадаши 6 марта - прервать пост с 7.07 до 10.50 19 марта - Экадаши 20...

Правильное дыхание для весеннего настроения

Здравствуйте, дорогие мои! Случались ли у вас ситуации, когда вы не могли управлять своим настроением? Своим состоянием? Возможно, перед важным событием или решающим разговором вы не могли унять волнение? Или, перебирая в голове бесконечное множество мыслей, вы не могли уснуть, страдая от бессонницы? А, может быть, вам доводилось просыпаться совершенно разбитым и на протяжении нескольких дней испытывать упадок сил, снижение...

От вашего окружения зависит ваш успех

  Вы работаете над собой, меняете свое мышление и привычки. А как обстоит дело с вашим окружением? С вашими друзьями? О чем вы с ними говорите? О трудностях существования? О высоких ценах? Если в вашем кругу принято рассуждать о сложностях и неудачах, обсуждать соседей и сетовать на жизнь, это - серьезный сигнал тревоги. Окружение формирует стереотип сознания, способствует, либо препятствует...

20 го марта в пятницу нас ожидает необычный  день.  В день весеннего равноденствия произойдет самое крупное за десятилетие  полное солнечное затмение . На территории России затмение будет наблюдаться как частичное, а в Германии  закроет солнце почти на 80%. Начало затмения: 20 марта 2015 в 07:41 UTC (по Гринвичу) или в 10:41 по московскому времени. Максимальная фаза: 20 марта 2015 в 09:45 UTC...

затмение

Здравствуйте,  дорогие мои! 4 апреля 2015 года  нас ожидает  ещё одно  важное событие:  полное лунное  затмение. Начало  затмения - 12:35 мск (09:35 UTC). Конец затмения - 16:45 мск (13:45 UTC). Испокон  веков затмения считались неблагоприятным  событием для всего  живого. В это  время увеличивается  количество несчастных случаев,  природных катаклизмов, массовых беспорядков. Накаляется эмоциональный фон людей. С ведической точки зрения  роль  затмений  очень важна.  В кротчайший ...

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ НА 2015 ГОД

Январь 16 января - Экадаши 17 января - прервать пост с 8.48 до 11.22 30 января - Экадаши 31 января - прервать пост с 8.26 до 11.18   Февраль 15 февраля - Экадаши 16 февраля- прервать пост с 7.53 до 11.07   Март 1 марта- Экадаши 2 марта - прервать пост с 7.19 до 10.55 17 марта - Экадаши 18 марта - прервать пост с 6.38 до 10.38 31 марта- Экадаши   Апрель 1 апреля -прервать пост...

Почему так важно рано вставать

Здравствуйте, дорогие мои Читатели!! В ваших письмах вы пишите, что утро для многих из вас - время мучительного преодоления себя. Что очень тяжело вставать вовремя. Как же сделать так, чтобы утро стало добрым и радостным? Чтобы вы могли высыпаться за ночь? И почему  это так важно: рано  вставать? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте обратимся к аюрведе. В ведических источниках говорится о...

ПАНДАВА НИРДЖАЛА ЭКАДАШИ

Дорогие друзья, вот мы и дожили до этого светлого дня! 16 июня 2016 года - Пандава Нирджала экадаши. День поста и духовных практик в ведической традиции. Что такое экадаши, и как соблюдать пост читайте здесь>> Начало экадаши - 15 июня, в 04.56  Окончание экадаши - 16 июня, 07.24 Выход из поста - в пятницу, 17 июня,  03.52 - 07.19 (Время дано для московского часового пояса). Уникальность Пандава Нирджала Экадаши...

как справиться с одиночеством?

Бывало ли вам когда -то одиноко?  Я сейчас говорю не о том состоянии, когда вы оставались наедине с собой,  а о том,  когда, находясь в постоянном контакте с другими людьми, ваше сердце начинало сжиматься от острейшего чувства одиночества? Когда  вам казалось,  что нет на свете  человека,  с которым вы могли  бы  поделиться своими проблемами,  а если даже  такие  люди и...

Как избавиться от злости на мужа?

Я люблю своего мужа, у нас замечательные дети и хорошая семья. Мой супруг - отличный семьянин, и все знакомые нам могут только позавидовать. Все хорошо, но... Есть одно НО! В глубине себя я прячу ТО, о чем никто не догадывается! ЗЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ И ОБИДУ на мужа! Я не могу с этим больше мириться и не могу с этим жить. Знакомая...

Прислушайтесь к своему телу

Здравствуйте, мои дорогие! Большое спасибо вам за отзывы и обратную связь! Я очень рада, что вы уделяете время, чтобы лучше познать себя! Пришло время освоить ещё одну простую, но крайне эффективную практику: В течение всего дня обращайте внимание не только на свои мысли, но и на тело. Прислушайтесь к нему. Почувствуйте себя. Возможно, вы осознаете, как напряжены у вас плечи, как...

Кто рано встаетvideo

https://www.youtube.com/watch?v=HgYnJPuEn_s Марафон «КрасиваЯ» http://fit.behappy-mission.com/ Ведические знания на практике. “Кто рано встаёт, тому Бог даёт”. Все знают эту народную мудрость, но очень мало людей задумываются над...
video