Духовные практики и психотехники

Духовные практики и психотехники

признак осознанности

Здравствуйте, дорогие мои! Как прошел ваш первый день осознанности? Удавалось ли вам концентрироваться на своих мыслях? Какие сложности возникали во время этого процесса? Наверняка, кому-то эта практика далась легко, а кому-то пока не так просто. Но это — только начало, а в начале пути всегда возникают сложности. Те, кому удалось вчера выполнить первое упражнение без сомнения открыли о себе что-то новое....

практика осознанности

Здравствуйте, мои дорогие ! Я хочу вам предложить посвятить эту неделю осознанности. Сосредоточится на том, как мы проживаем каждый наш день. Вспомните, какие мысли были у вас сегодня с утра, во сколько вы встали? Какой настрой у вас на неделю? Может, вы с радостью стали собираться на работу, а может, приложив сверх усилия, собрав всю волю в кулак, оторвали свое...

Пост в Экадаши – отличный способ улучшить свою карму.

В переводе с санскрита это слово означает одиннадцатый. Экадаши — это 11-й лунный день после каждого полнолуния и новолуния. Как правило, это 11-е и 26-е лунные сутки. Лунные сутки не всегда  совпадают с солнечными. Для того чтобы определить точную дату экадаши, можно воспользоваться календарем.   В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на ее воды наибольшее гравитационное...

как справиться с одиночеством?

Бывало ли вам когда -то одиноко?  Я сейчас говорю не о том состоянии, когда вы оставались наедине с собой,  а о том,  когда, находясь в постоянном контакте с другими людьми, ваше сердце начинало сжиматься от острейшего чувства одиночества? Когда  вам казалось,  что нет на свете  человека,  с которым вы могли  бы  поделиться своими проблемами,  а если даже  такие  люди и...

Освященная пища

Процесс приготовление пищи для многих является неким сакральным таинством. И это не случайно. В ведических трудах говорится о том, что пища перенимает качества и настроение того человека, который ее готовил. И многие женщины чувствуют это и вкладывают в пищу любовь и заботу близких. Процесс приготовления должен стать для нас неким священным ритуалом к которому мы имеем право приступить лишь тогда,...

вегетарианство

Сегодня хочу поговорить о теме, которая является очень важной и одновременно очень щекотливой — о еде. Но в этой статье не будет нравоучений на тему сбалансированного и полезного питания. Моя цель – помочь вам стать счастливее, а еда непосредственно влияет на этот фактор нашей жизни. Вначале ответьте, пожалуйста, на вопрос: насколько экологично вы питаетесь? Я имею ввиду не только био-...

От вашего окружения зависит ваш успех

  Вы работаете над собой, меняете свое мышление и привычки. А как обстоит дело с вашим окружением? С вашими друзьями? О чем вы с ними говорите? О трудностях существования? О высоких ценах? Если в вашем кругу принято рассуждать о сложностях и неудачах, обсуждать соседей и сетовать на жизнь, это - серьезный сигнал тревоги. Окружение формирует стереотип сознания, способствует, либо препятствует...

затмение

Здравствуйте,  дорогие мои! 4 апреля 2015 года  нас ожидает  ещё одно  важное событие:  полное лунное  затмение. Начало  затмения - 12:35 мск (09:35 UTC). Конец затмения - 16:45 мск (13:45 UTC). Испокон  веков затмения считались неблагоприятным  событием для всего  живого. В это  время увеличивается  количество несчастных случаев,  природных катаклизмов, массовых беспорядков. Накаляется эмоциональный фон людей. С ведической точки зрения  роль  затмений  очень важна.  В кротчайший ...

ПАНДАВА НИРДЖАЛА ЭКАДАШИ

Дорогие друзья, вот мы и дожили до этого светлого дня! 16 июня 2016 года - Пандава Нирджала экадаши. День поста и духовных практик в ведической традиции. Что такое экадаши, и как соблюдать пост читайте здесь>> Начало экадаши - 15 июня, в 04.56  Окончание экадаши - 16 июня, 07.24 Выход из поста - в пятницу, 17 июня,  03.52 - 07.19 (Время дано для московского часового пояса). Уникальность Пандава Нирджала Экадаши...

Что такое Экадаши? Январь 8 января - Экадаши 9 января - прервать пост с 7.48 до 10.44 23 января - Экадаши 24 января - прервать пост с 7.38 до 10.44   Февраль 7 февраля - Экадаши 8 февраля- прервать пост с 8.09 до 9.02 22 февраля - Экадаши 23 февраля- прервать пост с 7.35 до 11.01   Март 8 марта- Экадаши 9 марта - прервать пост с 7.00 до 10.47 24 марта - Экадаши 25...

Почему так важно рано вставать

Здравствуйте, дорогие мои Читатели!! В ваших письмах вы пишите, что утро для многих из вас - время мучительного преодоления себя. Что очень тяжело вставать вовремя. Как же сделать так, чтобы утро стало добрым и радостным? Чтобы вы могли высыпаться за ночь? И почему  это так важно: рано  вставать? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте обратимся к аюрведе. В ведических источниках говорится о...

Как избавиться от злости на мужа?

Я люблю своего мужа, у нас замечательные дети и хорошая семья. Мой супруг - отличный семьянин, и все знакомые нам могут только позавидовать. Все хорошо, но... Есть одно НО! В глубине себя я прячу ТО, о чем никто не догадывается! ЗЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ И ОБИДУ на мужа! Я не могу с этим больше мириться и не могу с этим жить. Знакомая...

video

Фильм " Дитя октября" смотреть онлайн в хорошем качестве:   Драма «Дитя октября» является очень глубоким, с обилием философии, и отличным воплощением идеи фильмом. Если...