Духовные практики и психотехники

Духовные практики и психотехники

ПАНДАВА НИРДЖАЛА ЭКАДАШИ

Дорогие друзья, вот мы и дожили до этого светлого дня! 16 июня 2016 года - Пандава Нирджала экадаши. День поста и духовных практик в ведической традиции. Что такое экадаши, и как соблюдать пост читайте здесь>> Начало экадаши - 15 июня, в 04.56  Окончание экадаши - 16 июня, 07.24 Выход из поста - в пятницу, 17 июня,  03.52 - 07.19 (Время дано для московского часового пояса). Уникальность Пандава Нирджала Экадаши...

признак осознанности

Здравствуйте, дорогие мои! Как прошел ваш первый день осознанности? Удавалось ли вам концентрироваться на своих мыслях? Какие сложности возникали во время этого процесса? Наверняка, кому-то эта практика далась легко, а кому-то пока не так просто. Но это — только начало, а в начале пути всегда возникают сложности. Те, кому удалось вчера выполнить первое упражнение без сомнения открыли о себе что-то новое....

кадендарь экадаши 2016

Что такое Экадаши? Январь 5 января - Экадаши 6 января - прервать пост с 10.41 до 11.23 20 января - Экадаши 21 января - прервать пост с 8.43 до 11.22   Февраль 4 февраля - Экадаши 5 февраля- прервать пост с 7.53 до 11.07 18 февраля - Экадаши 19 февраля- прервать пост с 7.47 до 11.05   Март 5 марта- Экадаши 6 марта - прервать пост с 7.07 до 10.50 19 марта - Экадаши 20...

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ НА 2015 ГОД

Январь 16 января - Экадаши 17 января - прервать пост с 8.48 до 11.22 30 января - Экадаши 31 января - прервать пост с 8.26 до 11.18   Февраль 15 февраля - Экадаши 16 февраля- прервать пост с 7.53 до 11.07   Март 1 марта- Экадаши 2 марта - прервать пост с 7.19 до 10.55 17 марта - Экадаши 18 марта - прервать пост с 6.38 до 10.38 31 марта- Экадаши   Апрель 1 апреля -прервать пост...

как справиться с одиночеством?

Бывало ли вам когда -то одиноко?  Я сейчас говорю не о том состоянии, когда вы оставались наедине с собой,  а о том,  когда, находясь в постоянном контакте с другими людьми, ваше сердце начинало сжиматься от острейшего чувства одиночества? Когда  вам казалось,  что нет на свете  человека,  с которым вы могли  бы  поделиться своими проблемами,  а если даже  такие  люди и...

практика осознанности

Здравствуйте, мои дорогие ! Я хочу вам предложить посвятить эту неделю осознанности. Сосредоточится на том, как мы проживаем каждый наш день. Вспомните, какие мысли были у вас сегодня с утра, во сколько вы встали? Какой настрой у вас на неделю? Может, вы с радостью стали собираться на работу, а может, приложив сверх усилия, собрав всю волю в кулак, оторвали свое...

затмение

Здравствуйте,  дорогие мои! 4 апреля 2015 года  нас ожидает  ещё одно  важное событие:  полное лунное  затмение. Начало  затмения - 12:35 мск (09:35 UTC). Конец затмения - 16:45 мск (13:45 UTC). Испокон  веков затмения считались неблагоприятным  событием для всего  живого. В это  время увеличивается  количество несчастных случаев,  природных катаклизмов, массовых беспорядков. Накаляется эмоциональный фон людей. С ведической точки зрения  роль  затмений  очень важна.  В кротчайший ...

Освященная пища

Процесс приготовление пищи для многих является неким сакральным таинством. И это не случайно. В ведических трудах говорится о том, что пища перенимает качества и настроение того человека, который ее готовил. И многие женщины чувствуют это и вкладывают в пищу любовь и заботу близких. Процесс приготовления должен стать для нас неким священным ритуалом к которому мы имеем право приступить лишь тогда,...

Правильное дыхание для весеннего настроения

Здравствуйте, дорогие мои! Случались ли у вас ситуации, когда вы не могли управлять своим настроением? Своим состоянием? Возможно, перед важным событием или решающим разговором вы не могли унять волнение? Или, перебирая в голове бесконечное множество мыслей, вы не могли уснуть, страдая от бессонницы? А, может быть, вам доводилось просыпаться совершенно разбитым и на протяжении нескольких дней испытывать упадок сил, снижение...

От вашего окружения зависит ваш успех

  Вы работаете над собой, меняете свое мышление и привычки. А как обстоит дело с вашим окружением? С вашими друзьями? О чем вы с ними говорите? О трудностях существования? О высоких ценах? Если в вашем кругу принято рассуждать о сложностях и неудачах, обсуждать соседей и сетовать на жизнь, это - серьезный сигнал тревоги. Окружение формирует стереотип сознания, способствует, либо препятствует...

20 го марта в пятницу нас ожидает необычный  день.  В день весеннего равноденствия произойдет самое крупное за десятилетие  полное солнечное затмение . На территории России затмение будет наблюдаться как частичное, а в Германии  закроет солнце почти на 80%. Начало затмения: 20 марта 2015 в 07:41 UTC (по Гринвичу) или в 10:41 по московскому времени. Максимальная фаза: 20 марта 2015 в 09:45 UTC...

Почему так важно рано вставать

Здравствуйте, дорогие мои Читатели!! В ваших письмах вы пишите, что утро для многих из вас - время мучительного преодоления себя. Что очень тяжело вставать вовремя. Как же сделать так, чтобы утро стало добрым и радостным? Чтобы вы могли высыпаться за ночь? И почему  это так важно: рано  вставать? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте обратимся к аюрведе. В ведических источниках говорится о...

Рецепт бурфи. Балацкая

Бурфи, молочная помадка — настоящая райская сладость, вкус которой влюбляет в себя с первого кусочка. По индийским приданиям, даже короли готовы были отдать полцарства за...